Soyez accompagné(e) par une diététicienne-nutritionniste qui maitrise les fodmaps sur le bout des doigts

Validée et choisie par Fodmapedia, disponible en quelques jours

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Pourquoi se faire accompagner ?

Je peux y arriver seul(e) !

La méthode fodmaps ne fonctionne que si elle est bien suivie

C'est à ce jour le seul traitement efficace dont l'efficacité est prouvée pour réduire les symptômes du syndrome de l'intestin irritable. Mais il ne faut pas faire entorse sur entorse à la façon de le mener.

Source concernant le fait que l'efficacité des fodmaps soit prouvée.

Mais ce régime est un des plus compliqués à mettre en place

Entre la théorie et la pratique, il y a un gouffre.

Ce régime n’est pas particulièrement complexe à appréhender dans ses grands concepts, mais sa mise en place est délicate :

  • Il faut réinventer sa façon de manger, de cuisiner,
  • Complètement changer ses habitudes de courses,
  • Peu de sources existent, beaucoup sont contradictoires, peu fiables, obsolètes ou inadaptées à notre culture culinaire (la culture anglo-saxonne revient souvent lorsque l’on fait des recherches sur ce régime).

Seul(e), vous avez énormément de chances de rater votre régime

Voici les résultats d’une étude sérieuse publiée en 2020 concernant des patients à qui l’on a recommandé de suivre un régime fodmaps :

Vous voyez une tendance dans ces chiffres ?

Ne nous le cachons pas, ce régime est réellement complexe à mettre en œuvre. Même en étant accompagnés, certains n’y arrivent pas. Pour autant, l’efficacité d’un accompagnement ne fait aucun doute sur le succès final.

Se faire accompagner permet de plus que doubler ses chances de succès.

Seuls 29% réussissent sans accompagnement

Les 71% restants :

  • Ne réussissent pas à identifier les familles de fodmaps qui déclenchent leurs symptômes.
  • Passent des mois à être bloqués entre la phase 1 et la phase 2, quand ils n'y restent pas définitivement.
  • Peuvent développer des intolérances supplémentaires, ce qui arrive fréquemment lorsque l’on exclut trop longtemps certains aliments.

Ne faites pas l'économie de consultations pour votre santé !

Personnalisez le régime pour mieux le réussir

Il est déjà difficile de suivre correctement ce régime, encore moins de l'adapter à son mode de vie, son niveau culinaire, ses habitudes alimentaires.

De la mise en place du régime à sa personnalisation, être accompagné(e) par une diététicienne est un gage de réussite de votre régime.

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On ne réalise QU’APRÈS à quel point ce régime est difficile

On ne se rend pas compte au début de tout ce que cela implique et quelles sont les nouvelles habitudes à avoir. On perd du temps et de l'énergie à réinventer la roue. Et on finit par regretter de ne pas avoir pris rendez-vous plus tôt.

Faites-vous rembourser vos consultations

La Sécurité sociale ne rembourse malheureusement pas ces prestations. C’est comme ça.

Par contre, il y a de grandes chances que votre mutuelle prenne en charge tout ou partie.

Cela dépend de la couverture que vous avez. Cela peut être dans l’offre standard, ou dans un package « médecines douces » par exemple. Contactez votre mutuelle et demandez-leur s’ils prennent en charge des consultations de diététicienne-nutritionniste.

Certaines remboursent 4 séances par an avec un maximum de 50€ par séance, d’autres en prennent 2 peu importe leur prix, il faut vraiment leur demander directement.

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Combien ça coûte ?

C'est simple :

1ère consultation : 60€

Environ 1h

Consultation de suivi : 40€

Environ 30-40 minutes

Forfait d'une consultation initiale + deux consultations de suivi : 125 €

Les diététiciennes séléctionnées par Fodmapedia

Différentes sensibilités et personnalités mais toujours expertes en fodmaps

Laure 🇫🇷

Diététicienne-nutritionniste depuis 1996, Laure a d'abord travaillé pour une grande entreprise de la restauration collective où elle a été responsable nutrition sud-ouest, puis s'est installée à son compte en 2014. Sa maitrise parfaite des fodmaps l'a faite se spécialiser dans ce régime alimentaire et est reconnue dans sa région où elle a tissé de nombreux liens avec le corps médical.

De part une mère atteinte du SII, elle maitrise parfaitement le régime fodmap

Diététicienne-nutritionniste diplômée en 1996, membre de l'AFDN

L'Association Française des Diététiciens Nutritionnistes

Formée par l'Université de Monash pour l’alimentation pauvre en fodmaps

Titulaire d'un Diplôme Universitaire de sport et nutrition

Anime des conférences sur le SII avec des gastro-entérologues de sa région

Membre de l'APSSII

L'Association de Patient Souffrant du Syndrome de l'Intestin Irritable

Consulte à distance par téléphone, Skype, Zoom ou Teams

Mode de paiement accepté : CB en ligne (sécurisé)

Disponible du lundi au samedi, de 9h à 19h. Rendez-vous en une semaine.

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Dominique 🇫🇷

Ingénieur agricole et diététicienne, Dominique a été enseignante, puis journaliste. Son syndrome de l’intestin irritable longtemps ignoré de la médecine et sa passion depuis toujours pour les secrets de la nutrition l’ont amenée à une reconversion professionnelle vers la diététique. Puis vers une spécialisation sur la prise en charge nutritionnelle du syndrome de l’intestin irritable.

Elle-même atteinte du SII et a suivi le protocole fodmaps

Formée par l'Université de Monash pour l’alimentation pauvre en fodmaps

Conférences et ateliers sur la prise en charge nutritionnelle de l’intestin irritable

Titulaire du certificat à l'éducation thérapeutique du patient (ETP)

Modules de formation en nutrition comportementale, gestion des émotions (thérapies cognitivo-comportementales, pleine conscience….)

Modules de formations en Micronutrition (IEDM) et en nutrition santé

Consulte à distance par téléphone, Skype ou Google Meet

Mode de paiement accepté : virements

Membre de l'APSSII

L'Association de Patient Souffrant du Syndrome de l'Intestin Irritable

Diététicienne-nutritionniste diplômée, membre de l'AFDN et de l'ADN, les deux associations de diététiciens de France.

Disponible du lundi au samedi de 8h à 19h, rendez-vous en une semaine.

🇧🇪,🇨🇭,🇨🇦, ou ailleurs ?

Pour l'instant, seules des diététiciennes françaises ont été sélectionnées. N'hésitez pas à m'envoyer un message en indiquant votre pays, je ferai de mon mieux pour vous aider et vous donner quelques noms malgré tout.

Je demande un rendez-vous

Pourquoi choisir une diététicienne sélectionnée par Fodmapedia ?

  • Il y a près de 13 000 diététiciens-nutritionnistes en France, dont environ 5 000 exercent en libéral.
  • Je n’en connais pas 20 qui sont formés et experts en fodmaps, ce qui représente 0,004% ! Ce régime demande une expertise encore trop peu répandue.
  • Parmi les « historiques » bien formées et reconnues sur la thématique fodmap, certaines ont des mois d’attente. Fodmapedia vous garantit un rendez-vous en quelques jours.
  • Beaucoup de diététicien(ne)s disent maitriser les fodmaps. Parmi ceux-ci, vous en trouverez d’excellent(e)s. Mais aussi beaucoup d’autres qui prennent énormément de libertés avec la méthode et les recommandations énoncées par l’Université de Monash. Honnêtement, c’est le far-west, je ne compte plus les témoignages de personnes accompagnées par des diététiciennes qui conseillent des aliments ou recettes riches en fodmaps en phase 1 😞.

Celles sélectionnées par Fodmapedia

  • Sont formées par l’Université de Monash, un gage d’excellence dans la formation
  • Sont disponibles en quelques jours pour vous aider
  • Sont elles-mêmes atteintes d’un SII ou expertes en SII
  • Suivent le régime au quotidien lorsqu'elles sont atteintes du SII
  • Consultent à distance : peu importe où vous habitez, vous pourrez être accompagné(e).

Oui, mais je préférerais avoir quelqu’un en face à face

Si vous trouvez un(e) diététicien(ne) près de chez vous experte en fodmaps : foncez, c’est plus agréable, on est d'accord.

Cependant au vu des statistiques évoquées plus haut, vos chances d'en trouver un(e) sont quasi inexistantes, et quand c’est le cas, les vrai(e)s expert(e)s ont des mois d’attente.

La qualité des outils de consultation à distance permet maintenant d'accéder aux meilleur(e)s expert(e)s du pays sans sortir de chez soi.

Skype, Zoom, Teams, Google Meet, WhatsApp... ou téléphone, il y a toujours un outil adapté, profitez-en !
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Témoignages

Je ne me sens plus gonflée et ballonnée et ça, c’est un super progrès !
J’ai perdu du temps, vraiment, mais je pensais y arriver seule.
Se faire accompagner est important et permet de ne pas perdre du temps, de l’énergie... et se sentir soutenue.
Marie-France, suivie par Dominique
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Comment ça se passe ?

Vous êtes en direct avec la diététicienne, Fodmapedia ne réalise qu'une mise en relation.

Remplissez le formulaire ci-dessus.

Vous êtes recontacté(e) sous 48h ouvrées avec une proposition de rendez-vous.

Vous réglez directement la diététicienne avant la consultation pour valider le créneau horaire.

Vous pouvez annuler sans frais 48h ouvrées avant votre rendez-vous.

Vous êtes en relation directe avec la diététicienne : vous avez son nom, email, numéro de téléphone.

Vous recevez un email avec tous les documents et informations nécessaires à transmettre à la diététicienne en amont du rendez-vous.

Vient le moment de la consultation.

Par téléphone ou par visioconférence, c'est vous qui choisissez.

Vous recevez un compte-rendu pour votre généraliste ou gastro-entérologue.

Optionnel, mais inclus dans la prestation.

Si votre mutuelle rembourse la consultation, vous recevez une note d’honoraires pour cela.

Retrouvez une vie normale : ne réinventez pas la roue et faites-vous accompagner par une experte

Cela vous permettra d'identifier rapidement les familles de fodmaps qui vous font du mal et celles à réintégrer. Le but final : manger le plus normalement possible à nouveau !

La diététicienne que j’ai repérée près de chez moi n’est pas formée Monash mais maitrise quand même les fodmaps

La seule autre formation sérieuse au sujet des fodmaps en France est une formation d'une journée. C'est un très bon premier pas mais cela ne suffit pas à acquérir une véritable expertise.

Certain(e)s vont plus loin à titre personnel ou en complétant avec d’autres formations et peuvent au final acquérir une très bonne expertise des fodmaps. cela pourrait être un excellent choix pour vous. Le problème est qu’il est difficile de les identifier.

Etant donné la complexité de ce régime, Fodmapedia a sélectionné ces diététiciennes dont l'expertise et la disponibilité permettront de mettre toutes les chances de votre côté.

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Pourquoi un(e) diététicien(ne) et pas un(e) nutritionniste ou un(e) naturopathe ?

Les naturopathes ne sont pas autorisés à dispenser des conseils nutritionnels (d’après le Code de Santé Publique) et à ma connaissance, aucun(e) n’a suivi de formation sérieuse spécifique aux fodmaps. La méthode fodmaps doit être suivie rigoureusement et si adaptations il doit y avoir, les diététiciens-nutritionnistes sont réellement les professionnels de santé les plus adaptés pour vous guider lors de cette période particulière de votre vie. Une fois que vous serez rôdé(e), libre à vous de compléter par l’approche holistique de la naturopathie qui a ses avantages, mais donnez d'abord sa chance à la méthode fodmaps avec le professionnel adapté.

L'appellation "nutritionniste" n'est pas protégée. Ce peut être un médecin nutritionniste (bac + 8 minimum), qui comme les diététiciens-nutritionnistes, sont les seuls professionnels de santé reconnus par la loi permettant de suivre l’alimentation d’un patient, Mais il existe des nutritionnistes non médecins, ceux-si sont en fait des coachs en nutrition, n’importe qui peut se déclarer nutritionniste sans aucune formation, donc vérifiez si c’est un médecin ou non. Il serait possible de trouver des médecins-nutritionnistes calés en fodmaps, mais je n'en connais pas.

Puis-je annuler ou déplacer mon rendez-vous ?

  • Oui, sans frais 48h ouvrées avant le rendez-vous. Il suffit de demander.
  • Moins de 48h ouvrées avant, la consultation sera due.

Pour toute question, n'hésitez pas !

Réponse en 24h ouvrées garantie

Retrouvez une vie normale : ne réinventez pas la roue et faites-vous accompagner par une experte

Cela vous permettra d'identifier rapidement les familles de fodmaps qui vous font du mal et celles à réintégrer. Le but final : manger le plus normalement possible à nouveau !

Vous êtes dietéticien(ne)-nutritionniste expert(e) en fodmaps ?

Envoyez un message sur le formulaire de contact si vous aimeriez travailler avec Fodmapedia.