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Je peux y arriver seul(e) !
C'est à ce jour le seul traitement efficace dont l'efficacité est prouvée pour réduire les symptômes du syndrome de l'intestin irritable. Mais il ne faut pas faire entorse sur entorse à la façon de le mener.
Source concernant le fait que l'efficacité des fodmaps soit prouvée.
Ce régime n’est pas particulièrement complexe à appréhender dans ses grands concepts, mais sa mise en place est délicate :
Voici les résultats d’une étude sérieuse publiée en 2020 concernant des patients à qui l’on a recommandé de suivre un régime fodmaps :
Ne nous le cachons pas, ce régime est réellement complexe à mettre en œuvre. Même en étant accompagnés, certains n’y arrivent pas. Pour autant, l’efficacité d’un accompagnement ne fait aucun doute sur le succès final.
Se faire accompagner permet de plus que doubler ses chances de succès.
Les 71% restants :
Ne faites pas l'économie de consultations pour votre santé !
Il est déjà difficile de suivre correctement ce régime, encore moins de l'adapter à son mode de vie, son niveau culinaire, ses habitudes alimentaires.
On ne se rend pas compte au début de tout ce que cela implique et quelles sont les nouvelles habitudes à avoir. On perd du temps et de l'énergie à réinventer la roue. Et on finit par regretter de ne pas avoir pris rendez-vous plus tôt.
La Sécurité sociale ne rembourse malheureusement pas ces prestations. C’est comme ça.
Par contre, il y a de grandes chances que votre mutuelle prenne en charge tout ou partie.
Cela dépend de la couverture que vous avez. Cela peut être dans l’offre standard, ou dans un package « médecines douces » par exemple. Contactez votre mutuelle et demandez-leur s’ils prennent en charge des consultations de diététicienne-nutritionniste.
Certaines remboursent 4 séances par an avec un maximum de 50€ par séance, d’autres en prennent 2 peu importe leur prix, il faut vraiment leur demander directement.
C'est simple :
Différentes sensibilités et personnalités mais toujours expertes en fodmaps
Diététicienne-nutritionniste depuis 1996, Laure a d'abord travaillé pour une grande entreprise de la restauration collective où elle a été responsable nutrition sud-ouest, puis s'est installée à son compte en 2014. Sa maitrise parfaite des fodmaps l'a faite se spécialiser dans ce régime alimentaire et est reconnue dans sa région où elle a tissé de nombreux liens avec le corps médical.
Ingénieur agricole et diététicienne, Dominique a été enseignante, puis journaliste. Son syndrome de l’intestin irritable longtemps ignoré de la médecine et sa passion depuis toujours pour les secrets de la nutrition l’ont amenée à une reconversion professionnelle vers la diététique. Puis vers une spécialisation sur la prise en charge nutritionnelle du syndrome de l’intestin irritable.
Pour l'instant, seules des diététiciennes françaises ont été sélectionnées. N'hésitez pas à m'envoyer un message en indiquant votre pays, je ferai de mon mieux pour vous aider et vous donner quelques noms malgré tout.
Si vous trouvez un(e) diététicien(ne) près de chez vous experte en fodmaps : foncez, c’est plus agréable, on est d'accord.
Vous êtes en direct avec la diététicienne, Fodmapedia ne réalise qu'une mise en relation.
Cela vous permettra d'identifier rapidement les familles de fodmaps qui vous font du mal et celles à réintégrer. Le but final : manger le plus normalement possible à nouveau !
La seule autre formation sérieuse au sujet des fodmaps en France est une formation d'une journée. C'est un très bon premier pas mais cela ne suffit pas à acquérir une véritable expertise.
Réponse en 24h ouvrées garantie
Cela vous permettra d'identifier rapidement les familles de fodmaps qui vous font du mal et celles à réintégrer. Le but final : manger le plus normalement possible à nouveau !
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