Soyez accompagné(e) par une diététicienne-nutritionniste qui maitrise les fodmaps sur le bout des doigts

Source concernant le fait que l'efficacité des fodmaps soit prouvée.

Entre la théorie et la pratique, il y a un gouffre.

Ce régime n’est pas particulièrement complexe à appréhender dans ses grands concepts, mais sa mise en place est délicate :

• Il faut réinventer sa façon de manger, de cuisiner,
• Complètement changer ses habitudes de courses,
• Peu de sources existent, beaucoup sont contradictoires, peu fiables, obsolètes ou inadaptées à notre culture culinaire (la culture anglo-saxonne revient souvent lorsque l’on fait des recherches sur ce régime).

Voici les résultats d’une étude sérieuse publiée en 2020 concernant des patients à qui l’on a recommandé de suivre un régime fodmaps :

Ne nous le cachons pas, ce régime est réellement complexe à mettre en œuvre. Même en étant accompagnés, certains n’y arrivent pas. Pour autant, l’efficacité d’un accompagnement ne fait aucun doute sur le succès final.

Se faire accompagner permet de plus que doubler ses chances de succès.

Seuls 29% réussissent sans accompagnement

Les 71% restants :

• Ne réussissent pas à identifier les familles de fodmaps qui déclenchent leurs symptômes.
• Passent des mois à être bloqués entre la phase 1 et la phase 2, quand ils ne restent pas définitivement à la 1.
• Peuvent développer des intolérances supplémentaires, ce qui arrive fréquemment lorsque l’on exclut trop longtemps certains aliments.

Ne faites pas l'économie de consultations pour votre santé !

La Sécurité sociale ne rembourse malheureusement pas ces prestations. C’est comme ça.

Par contre, il y a de grandes chances que votre mutuelle prenne en charge tout ou partie.

Cela dépend de la couverture que vous avez. Cela peut être dans l’offre standard, ou dans un package « médecines douces » par exemple. Contactez votre mutuelle et demandez-leur s’ils prennent en charge des consultations de diététicienne-nutritionniste.

Certaines remboursent 4 séances par an avec un maximum de 50€ par séance, d’autres en prennent 2 peu importe leur prix, il faut vraiment leur demander directement.

• Il y a près de 13 000 diététiciens-nutritionnistes en France, dont environ 5 000 exercent en libéral.
• Je n’en connais pas 20 qui sont formés et experts en fodmaps, ce qui représente 0,004% ! Ce régime exige une expertise encore trop peu répandue.
• Parmi les « historiques » bien formées et reconnues sur la thématique fodmap, certaines ont des mois d’attente. Fodmapedia vous garantit un rendez-vous en quelques jours.
• Beaucoup de diététicien(ne)s disent maitriser les fodmaps. Parmi ceux-ci, vous en trouverez d’excellent(e)s. Mais aussi beaucoup d’autres qui prennent énormément de libertés avec la méthode et les recommandations énoncées par l’Université de Monash. Honnêtement, c’est le far-west, je ne compte plus les témoignages de personnes accompagnées par des diététiciennes qui conseillent des aliments ou recettes riches en fodmaps en phase 1 😞.

Celles sélectionnées par Fodmapedia

• Sont formées par l’Université de Monash, un gage d’excellence dans la formation
• Sont disponibles en quelques jours pour vous aider
• Sont elles-mêmes atteintes d’un SII ou expertes en SII
• Suivent le régime au quotidien lorsqu'elles sont atteintes du SII
• Consultent à distance : peu importe où vous habitez, vous pourrez être accompagné(e).

• Oui, sans frais 48h ouvrées avant le rendez-vous. Il suffit de demander.
• Moins de 48h ouvrées avant, la consultation sera due.

Envoyez un message sur le formulaire de contact si vous aimeriez travailler avec Fodmapedia.